Életmód orvoslás
Az életmód orvoslás a bizonyítékokon alapuló orvostudomány egyik legújabb területe, ami komplett életmódváltást (köztük táplálkozás, fizikai aktivitás, stressz-menedzsment, szociális támogatás és környezeti hatások befolyásolása) használ az életmód betegségek gyógyításában, megelőzésében, a betegségek progressziójának lassításában.
Életmóddal összefüggő betegségek
Életmóddal összefüggő, így életmód orovslással gyügítható, megelőzhető betegségek:
- az elhízás,
- a metabolikus szindróma,
- a 2. típusú cukorbetegség,
- a magasvérnyomás, a stroke,
- az érszűkület, a szívinfarktus,
- egyes rosszindulatú daganatok (pl. vastagbélrák),
- neurodegeneratív betegségek, depresszió.
Az életmód orvoslás által befolyásolt területek, használt eszközei:
- táplálkozás - dietetika
- testmozgás – gyógytornász, személyi edző
- stressz-menedzsment - pszichológus, mentálhigiénikus, életvezetési tanácsadás
- dohányzás leszoktatás
- további nem gyógyszeres lehetőségek - masszázs
Életmód orvoslás folyamata
Az életmód orvoslás a diagnózis felállításával, az aktuális állapot felmérésével kezdődik, melyet az egyéni kezelési terv összeállítása, majd annak mindennapi végrehajtása követ. A változásokat, fejlődéseket a rendszeres kontroll során ellenőrizzük.
Így az életmód orvoslás lépései:
- alap szakorvosi diagnózis és kezelés összeállítása, benne foglalva az életmód orvosi kezelést
- életmód orvosi állapotfelmérés: anamnézis, nyugalmi mérések (HRV, vérnyomás, vércukor), fizikai erő- és állóképesség felmérése, táplálkozási szokások feltérképezése
- egyéni kezelési terv összeállítása különös hangsúlyt fektetve a mozgásterápiára és a táplálkozásra az egyéni céloknak és lehetőségeknek megfelelően
- rendszeres ellenőrzések, kontroll felmérések
Életmód Orvosi Központ
Az életmód orvoslásban a Trombózis- és Hematológiai Központ szakmai partnere az Életmód Orvosi Központ.