A trombózis meglétének diagnózis felállítása nem a Trombózis- és Hematológiai Központ profilja, szakmailag azonnali akut ellátást igényel, amire mi - fekvőbeteg osztály intenzív osztály hiányában - nem vagyunk felkészülve. Akut ellátás igénye esetén, kérjük, hívjon mentőt, és keresse fel a területileg illetékes kórházat!

Vénás értorna oktatás

Vénás értorna oktatás

Szerző: Trombózis- és Hematológiai Központ | Létrehozva: 2016.12.06 13:36 | Módosítva: 2019.10.28 13:12

Számos embert érint a vénás betegségek problémaköre. A vénás értorna a gyógyszeres kezelés mellett az egyik leghatékonyabb megelőzési módja az olyan vénás történéseknek, illetve azok újbóli kialakulásának, mint a mélyvénás trombózis.

Mi az a vénás értorna?

vénás értorna, oktatás, gyógytorna, trombózis, Trombózis- és Hematológiai Központ, trombózisközpont, értorna,  értorna vénás gyógytorna, értorna gyakorlatok, értorna videó, artériás értorna,  értorna gyógytorna, artériás értorna gyakorlatok

A vénás értorna speciális tornagyakorlatok összessége, melyek meghatározott sorrendben követik egymást. A torna során légzőgyakorlatok, és az alsó végtagok gyakorlatai váltják egymást, melynek során felhasználjuk a légzőtornára fokozódó negatív mellűri nyomás, az izmok, és a gravitáció vénás áramlás sebességét fokozó hatását. Végzése napi szinten javasolt.

Kiknek ajánlott a vénás értorna?

  • statikus ülő, álló munkát végzőknek
  • visszértágulat esetén
  • trombózis után (meghatározott idővel, orvos utasításai alapján)
  • túlsúly esetén
  • terhesség alatt
  • sportolóknak

Trombózis elkerülése, vénás keringés javítása kismamáknak

Terhesség alatt a mélyvénás trombózis kialakulási esélye négyszeres, szülés után pedig 14-szer magasabb, mint terhességen kívüli állapotban. Ennek hátterében többek között a fokozott véralvadékonyság, a növekvő testsúly és méh által gátolt vénás visszaáramlás, és a csökkent fizikai aktivitás állhat. A vénás értorna a gyógyszeres kezelés mellett az egyik leghatékonyabb megelőzési módja az olyan vénás történéseknek, illetve azok újbóli kialakulásának, mint a mélyvénás trombózis, és a következményes embólia, mely a terhességhez kapcsolódó halálesetek egyik leggyakoribb oka.

A gyógytornász a torna betanítása mellett olyan életmódi tanácsokkal is ellátja, melyek hasznosak a vénás rendszer védelme, a problémák megelőzése érdekében. Néhány alkalom vénás értorna oktatás után Ön egyedül, otthonában is végezni tudja majd a gyakorlatokat.

Téma szakértői

dr. Kósa Éva dr. Kósa Éva

dr. Kósa Éva

belgyógyász, angiológus, érszűkület specialista
dr. Szélessy Zsuzsanna dr. Szélessy Zsuzsanna

dr. Szélessy Zsuzsanna

hematológus, belgyógyász

 

Hírek

Fogamzásgátló szedése előtt ezeket ellenőriztesse

Fogamzásgátló szedése előtt ezeket ellenőriztesse

Évről évre hallani olyan történeteket, hogy egy fiatal lány elhunyt fogamzásgátló miatt kialakult trombózisban/tüdőembóliában. Bár már egyre többen végeztetnek el különböző vizsgálatokat, hogy megbizonyosodjanak arról, náluk mekkora a kockázat ebből a szempontból, ám gyakran ez csupán egy-egy érték ellenőrzésére irányul. Dr. Szélessy Zsuzsanna, a Trombózis-és Hematológiai Központ hematológus főorvosnője ezért elmondja, kiknek, mely vizsgálatok a legszükségesebbek.

További részletek
Leggyakoribb kérdések a limfómáról

Leggyakoribb kérdések a limfómáról

A limfóma, azaz a nyirokrák viszonylag gyakori daganattípusnak számít, és bármely korosztálynál kialakulhatnak bizonyos típusai. Dr. Kárpáti Ágnes, a Trombózis-és Hematológiai Központ onkohematológusa a betegséggel kapcsolatos leggyakoribb kérdéseket válaszolta meg.

További részletek

Orvos válaszol

Kérdését itt teheti fel

Facebook csoportjaink

PRIMA MEDICA