A trombózis meglétének diagnózis felállítása nem a Trombózis- és Hematológiai Központ profilja, szakmailag azonnali akut ellátást igényel, amire mi - fekvőbeteg osztály intenzív osztály hiányában - nem vagyunk felkészülve. Akut ellátás igénye esetén, kérjük, hívjon mentőt, és keresse fel a területileg illetékes kórházat!

Ezekkel vigyázzon a nyáron, ha visszerekkel küzd

Ezekkel vigyázzon a nyáron, ha visszerekkel küzd

tromboziskozpont.hu Létrehozva: 2015.08.18 Módosítva: 2017.06.25
A visszértágulatok sok problémát okozhatnak, hiszen gyakran jár együtt lábfeszüléssel, ödémával és fájdalmas lábgörccsel. A panaszok nyáron fokozódhatnak, így érdemes jobban odafigyelni az életmódunkra, ha el akarjuk kerülni a kellemetlen tüneteket. Hogy miket célszerű kivédeni, arról Dr. Kósa Éva, a Trombózisközpont angiológusa adott információt.

A visszértágulatok sok problémát okozhatnak, hiszen gyakran jár együtt lábfeszüléssel, ödémával és fájdalmas lábgörccsel. A panaszok nyáron fokozódhatnak, így érdemes jobban odafigyelni az életmódunkra, ha el akarjuk kerülni a kellemetlen tüneteket. Hogy miket célszerű kivédeni, arról Dr. Kósa Éva, a Trombózisközpont angiológusa adott információt.

 

 

EZÉRT ROSSZABB NYÁRON A VISSZÉRTÁGULAT

Sokan tapasztalják, hogy amint beköszönt a meleg, a visszértágulatokkal járó kellemetlen tünetek fokozódnak, így gyakrabban panaszkodnak nehézláb-érzésre, lábdagadásra és feszítő lábfájdalomra. Ennek oka, hogy nyáron, amikor a levegő melegebb és páradúsabb, az vénás erek kitágulnak, melynek hatására az itt lévő billentyűk nem zárnak megfelelően, ennek köszönhetően a vénákban lévő keringés lelassul, a vénás pangás fokozódik. Éppen ezért amennyiben csökkenteni szeretné a tüneteket, fontos, hogy fokozza a vénákban lévő keringést és javítsa erei rugalmasságát!

EZEKET KERÜLJE:

 

·         TÚLZOTT NAPOZÁS

A napozásnak több pozitív hatása is van, többek között így több D-vitaminhoz juthat, valamint a közérzetet is nagyban javítja. Igen ám, viszont visszértágulatok esetén célszerű a lehető legkevesebb időt a napon tölteni, hiszen ekkor az erek nagymértékben kitágulnak és a pangás csak fokozódik. Természetesen nem kell örökre árnyékba vonulni, ám jobban teszi, ha a kritikus időben (11–15) védett helyet keres, és azon kívül is csak mértékkel barnítja magát!

 

·         SZAUNA, GŐZFÜRDŐ

Hiába odakint a jó idő, a wellness hoteleket nyáron is szép számmal keresik fel. Ezek népszerű részlege a gőzfürdő és a szauna, ám a napozáshoz hasonlóan fokozza a vénás pangást, így jobb, ha inkább távol marad az izzasztó részlegtől és inkább a hűvösebb vizű medencékbe és jakuzzikba csobban – tanácsolja dr. Kósa Éva, a Trombózisközpont angiológusa.

 

·         MAGAS SARKÚ CIPŐK

Bár magas sarkú cipőket télen is lehet hordani, ám nyáron még jobban előkerülnek. Igaz a lenge ruhák valóban jól mutatnak az ilyen szandálokkal, viszont visszeres panaszok esetén a sarokmagasságot lehetőleg 5 cm-ben maximalizálja! Ennek oka, hogy ha magas sarkakon járkál, akkor a lábszárizomzat rendkívül természetellenes pozícióba kényszerül, ami elősegíti a billentyűk meghibásodását.

 

·         SOK ÜLÉS VAGY ÁLLÁS

A hosszan tartó ülés/állás nemcsak nyáron tesz rosszat, de az év minden szakában, ugyanis a gravitáció miatt a vénákban lévő vér visszaáramlása nem lesz tökéletes, pangás alakul ki, és a nyomás megnövekszik. Amennyiben mégis erre kényszerül – pl. azért, mert a munkaköre megkívánja –, akkor érdemes kompressziós harisnyát hordania, valamint időnként megmozgatnia a végtagjait!

Hírek

B12 vitamin: ennyi mindent okozhat a hiánya

B12 vitamin: ennyi mindent okozhat a hiánya

A B12 vitamin is fontos szerepet tölt be a vörösvérsejtek képzésében, így ha vérszegénységre utaló tüneteink vannak, nem biztos, hogy kizárólag vaspótlással orvosolni tudjuk a problémát. Dr. Kárpáti Ágnes onkohematológus, a Trombózis- és Hematológiai Központ orvosa elmondta, milyen tünetek kapcsán gondoljunk B12 vitaminhiányra.

További részletek
Vigyázat, ezek mélyvénás trombózis jelei!

Vigyázat, ezek mélyvénás trombózis jelei!

Ha már kialakult, a legfontosabb a mozdulatlanság. Fizikai aktivitás hatására a trombózist követő első napokban ugyanis a trombus leszakadhat és tüdőembóliát is okozhat. Prof. Blaskó György, a Trombózis és Hematológiai Központ véralvadási specialistája elmondta, hogy honnan ismerhetjük fel, melyek a mélyvénás trombózis jelei és mit tegyünk ilyen esetben.

További részletek

Orvos válaszol

Kérdését itt teheti fel

Facebook csoportjaink

PRIMA MEDICA