A trombózis meglétének diagnózis felállítása nem a Trombózis- és Hematológiai Központ profilja, szakmailag azonnali akut ellátást igényel, amire mi - fekvőbeteg osztály intenzív osztály hiányában - nem vagyunk felkészülve. Akut ellátás igénye esetén, kérjük, hívjon mentőt, és keresse fel a területileg illetékes kórházat!

Irodai munka trombózis után

Irodai munka trombózis után

tromboziskozpont.hu Létrehozva: 2015.10.01 Módosítva: 2017.06.25
A mélyvénás trombózis nagy rizikófaktorai az ülőmunka, az ebből adódó hosszú mozgáshiány, valamint egy korábbi trombózis. Amennyiben már volt ilyen jellegű problémája, akkor felvetődhet a kérdés, hogy mit tegyünk, ha irodai munkát végzünk? Vajon érdemes új munkahely után néznünk, vagy elég pár szabályt betartani? A kérdést prof. Blaskó György, a Trombózisközpont véralvadási specialistája válaszolja meg.

A mélyvénás trombózis nagy rizikófaktorai az ülőmunka, az ebből adódó hosszú mozgáshiány, valamint egy korábbi trombózis. Amennyiben már volt ilyen jellegű problémája, akkor felvetődhet a kérdés, hogy mit tegyünk, ha irodai munkát végzünk? Vajon érdemes új munkahely után néznünk, vagy elég pár szabályt betartani? A kérdést prof. Blaskó György, a Trombózisközpont véralvadási specialistája válaszolja meg.

 

Nagyobb rizikó trombózis után

A mélyvénás trombózis egy életveszélyes állapot, melynek igazán súlyos szövődményei lehetnek, pl. lábszárfekély, vagy életveszélyes tüdőembólia. Sajnos egy korábbi trombózis jelentősen megnöveli egy következő esélyét, így utána a betegnek fokozott elővigyázatossággal javasolt folytatnia életvitelét.

Ülőmunka hatása a vénás keringésre

Az irodai munka elterjedésével egyre többen folytatnak ülőmunkát, melynek számtalan negatív egészségügyi hatása van, többek között a vénás keringésre is komoly befolyást gyakorol. Nem csoda, hogy a dolgozók lábain ezért gyakran látni kacskaringós, kitüremkedő visszereket, melyek akár igen fájdalmasak is lehetnek. Ráadásul amellett, hogy a sok ülés és mozdulatlanság hatására lelassul a keringés, fokozódik is a vér alvadékonysága, ami vérrögképződéshez vezethet. Éppen ezért javasolt a bőséges folyadékfogyasztás, és hogy a munka közben óránként álljunk fel egy kicsit mozogni és kinyújtózni, hogy felpezsdüljön a vérkeringés. 

 

Sajnos még így is előfordulhat, hogy mélyvénás trombózis alakul ki – főleg akkor, ha genetikai hajlam is erősíti a trombózis-készséget-, melynek bizony egyik negatív oldala, hogy ez még inkább fokozza a jövőben további vérrögök kialakulásának kockázatát- mondja prof. Blaskó György, a Trombózisközpont véralvadási specialistája.

Hogyan tovább a munkahelyen?

Egy mélyvénás trombózis igen fel tudja borítani a beteg mindennapjait, mely a munkahelyre is kiterjed. Ez természetesen nem azt jelenti, hogy utána új állás után kell nézni, „csupán” annyit, hogy javasolt néhány előírást és tanácsot betartani, hogy elkerülhető legyen a jövőben a probléma.

Először is nagyon fontos az orvos által előírt véralvadásgátló meghatározott ideig való szedése, valamint trombofília vizsgálat is, ahol fény derülhet az esetleges genetikai hajlamra – ez merőben meghatározza a gyógyszeres terápia idejét. Amennyiben antikoaguláns kezelésben részesül, akkor – a régebbi készítmények esetén- rendszeres INR ellenőrzés szükséges, ugyanis 2-3 közti értéket kell elérni!

Ezen kívül a munkahelyen megfelelő kompressziós harisnya viselése is javallott, mely összeszorítja az ereket, így fokozza a bennük lévő véráramlást, melynek hatására a pangás megszűnik. (Ezt érdemes már visszerek esetén is alkalmazni a fájdalom és a szövődmények elkerülése céljából). A keringését még inkább javíthatja, napi 2-2,5 l folyadékfogyasztással, valamint azzal, ha óránként feláll az íróasztal mögül és mozog pár percet. Amennyiben főnöke engedélyezi, ülés közben lehetőleg polcolja fel a lábát, hogy csökkentse a visszerekben lévő nyomást és a pangást!

Hírek

Mikor szükséges váralvadásgátlót váltani?

Mikor szükséges váralvadásgátlót váltani?

A véralvadásgátlók alkalmazása lehet preventív és terápiás jellegű is, lehet, hogy csupán bizonyos ideig kell használni, de az is előfordulhat, hogy egy életen át tart a terápia. Előfordulhat, hogy mindvégig ugyanazt a szert alkalmazza a beteg, de meglehet, hogy időközben váltania szükséges másik készítményre. Hogy ez mikor indokolt, arról prof. Blaskó Györgyöt, a Trombózis-és Hematológiai Központ váralvadási specialistáját kérdeztük.  

További részletek
Mikor van szükség vaspótlásra?

Mikor van szükség vaspótlásra?

A vashiány és a vashiányos vérszegénység viszonylag gyakori problémának számít az emberek körében, mely sokszor igen kellemetlen és zavaró tünetekkel jár együtt. Bizonyos enyhébb esetben elég lehet csupán az étrendre odafigyelni, ám súlyosabb mértékű vashiány esetén pótlás szükséges. De hogy mikor jön el ez a pillanat, azt dr. Fehér Ágnestől, a Trombózis-és Hematológiai Központ belgyógyászától kérdeztük meg.

További részletek

Orvos válaszol

Kérdését itt teheti fel

Facebook csoportjaink

Prima Medica Egészséghálózat