A trombózis meglétének diagnózis felállítása nem a Trombózis- és Hematológiai Központ profilja, szakmailag azonnali akut ellátást igényel, amire mi - fekvőbeteg osztály intenzív osztály hiányában - nem vagyunk felkészülve. Akut ellátás igénye esetén, kérjük, hívjon mentőt, és keresse fel a területileg illetékes kórházat!

Irodai munka trombózis után

Irodai munka trombózis után

tromboziskozpont.hu Létrehozva: 2015.10.01 Módosítva: 2017.06.25
A mélyvénás trombózis nagy rizikófaktorai az ülőmunka, az ebből adódó hosszú mozgáshiány, valamint egy korábbi trombózis. Amennyiben már volt ilyen jellegű problémája, akkor felvetődhet a kérdés, hogy mit tegyünk, ha irodai munkát végzünk? Vajon érdemes új munkahely után néznünk, vagy elég pár szabályt betartani? A kérdést prof. Blaskó György, a Trombózisközpont véralvadási specialistája válaszolja meg.

A mélyvénás trombózis nagy rizikófaktorai az ülőmunka, az ebből adódó hosszú mozgáshiány, valamint egy korábbi trombózis. Amennyiben már volt ilyen jellegű problémája, akkor felvetődhet a kérdés, hogy mit tegyünk, ha irodai munkát végzünk? Vajon érdemes új munkahely után néznünk, vagy elég pár szabályt betartani? A kérdést prof. Blaskó György, a Trombózisközpont véralvadási specialistája válaszolja meg.

 

Nagyobb rizikó trombózis után

A mélyvénás trombózis egy életveszélyes állapot, melynek igazán súlyos szövődményei lehetnek, pl. lábszárfekély, vagy életveszélyes tüdőembólia. Sajnos egy korábbi trombózis jelentősen megnöveli egy következő esélyét, így utána a betegnek fokozott elővigyázatossággal javasolt folytatnia életvitelét.

Ülőmunka hatása a vénás keringésre

Az irodai munka elterjedésével egyre többen folytatnak ülőmunkát, melynek számtalan negatív egészségügyi hatása van, többek között a vénás keringésre is komoly befolyást gyakorol. Nem csoda, hogy a dolgozók lábain ezért gyakran látni kacskaringós, kitüremkedő visszereket, melyek akár igen fájdalmasak is lehetnek. Ráadásul amellett, hogy a sok ülés és mozdulatlanság hatására lelassul a keringés, fokozódik is a vér alvadékonysága, ami vérrögképződéshez vezethet. Éppen ezért javasolt a bőséges folyadékfogyasztás, és hogy a munka közben óránként álljunk fel egy kicsit mozogni és kinyújtózni, hogy felpezsdüljön a vérkeringés. 

 

Sajnos még így is előfordulhat, hogy mélyvénás trombózis alakul ki – főleg akkor, ha genetikai hajlam is erősíti a trombózis-készséget-, melynek bizony egyik negatív oldala, hogy ez még inkább fokozza a jövőben további vérrögök kialakulásának kockázatát- mondja prof. Blaskó György, a Trombózisközpont véralvadási specialistája.

Hogyan tovább a munkahelyen?

Egy mélyvénás trombózis igen fel tudja borítani a beteg mindennapjait, mely a munkahelyre is kiterjed. Ez természetesen nem azt jelenti, hogy utána új állás után kell nézni, „csupán” annyit, hogy javasolt néhány előírást és tanácsot betartani, hogy elkerülhető legyen a jövőben a probléma.

Először is nagyon fontos az orvos által előírt véralvadásgátló meghatározott ideig való szedése, valamint trombofília vizsgálat is, ahol fény derülhet az esetleges genetikai hajlamra – ez merőben meghatározza a gyógyszeres terápia idejét. Amennyiben antikoaguláns kezelésben részesül, akkor – a régebbi készítmények esetén- rendszeres INR ellenőrzés szükséges, ugyanis 2-3 közti értéket kell elérni!

Ezen kívül a munkahelyen megfelelő kompressziós harisnya viselése is javallott, mely összeszorítja az ereket, így fokozza a bennük lévő véráramlást, melynek hatására a pangás megszűnik. (Ezt érdemes már visszerek esetén is alkalmazni a fájdalom és a szövődmények elkerülése céljából). A keringését még inkább javíthatja, napi 2-2,5 l folyadékfogyasztással, valamint azzal, ha óránként feláll az íróasztal mögül és mozog pár percet. Amennyiben főnöke engedélyezi, ülés közben lehetőleg polcolja fel a lábát, hogy csökkentse a visszerekben lévő nyomást és a pangást!

Hírek

Koronavírus idején is kell gondolni a trombózis megelőzésére

Koronavírus idején is kell gondolni a trombózis megelőzésére

A koronavírus járvány idején sok minden eltér a megszokottól, így az egészségügyi ellátás is. Ez természetesen nem jelenti azt, hogy a sürgős beavatkozások elmaradnának vagy a krónikus betegek ellátása hátrányt szenvedne. Ez utóbbi esetre a távkonzultáció remek megoldást tud nyújtani. Prof. Blaskó György, a Trombózis-és Hematológiai Központ véralvadási specialistája felhívja a figyelmet arra, hogy pl. trombózis prevencióra a járvány idején is szükség van.

További részletek
Lupus esetén nagy a trombózis esélye- előzze meg!

Lupus esetén nagy a trombózis esélye- előzze meg!

A szisztémás lupus erythematosus (SLE) az egyik leggyakoribb autoimmun betegség, mely jellemzően az ízületek gyulladásával jár. Már önmagában is igen kellemetlen és fájdalmas tüneteket produkálhat, ám a betegeknek ezen felül számolniuk kell azzal is, hogy az állapot megnöveli a trombózis rizikóját. Hogy miként is függ össze a lupus a vérrögök kialakulásával, arról prof. Blaskó Györgyöt, a Trombózis-és Hematológia Központ véralvadási specialistáját kérdeztük.

További részletek

Orvos válaszol

Kérdését itt teheti fel

Facebook csoportjaink

PRIMA MEDICA