A trombózis meglétének diagnózis felállítása nem a Trombózis- és Hematológiai Központ profilja, szakmailag azonnali akut ellátást igényel, amire mi - fekvőbeteg osztály intenzív osztály hiányában - nem vagyunk felkészülve. Akut ellátás igénye esetén, kérjük, hívjon mentőt, és keresse fel a területileg illetékes kórházat!

Mikor van szükség vaspótlásra?

Mikor van szükség vaspótlásra?

Dr. Fehér Ágnes Létrehozva: 2021.11.23 Módosítva: 2021.11.23

A vashiány és a vashiányos vérszegénység viszonylag gyakori problémának számít az emberek körében, mely sokszor igen kellemetlen és zavaró tünetekkel jár együtt. Bizonyos enyhébb esetben elég lehet csupán az étrendre odafigyelni, ám súlyosabb mértékű vashiány esetén pótlás szükséges. De hogy mikor jön el ez a pillanat, azt dr. Fehér Ágnestől, a Trombózis-és Hematológiai Központ belgyógyászától kérdeztük meg.

Vas, vashiány, vashiányos vérszegénység

 
A vas igen fontos nyomelem a szervezet normál működése szempontjából. A vörösvértestek (pontosabban a hemoglobin) alkotórésze, fontos szereppel bír az oxigén szállításában. Emellett hozzájárul a sejtosztódáshoz, fehérje metabolizmusához, a vörösvértestek képződéséhez, az energiatermelő anyagcserefolyamatokhoz, támogatja az immunrendszert és sok fehérje és enzim alkotórésze is.
Vashiányos vérszegénység részjelensége lehet a fáradékonyság, koncentrációzavar, hajhullás, szédülés, fejfájás egyaránt, ezáltal jelentősen rányomhatja a bélyegét a mindennapokra. Súlyosabb esetben a vashiányos vérszegénység a hétköznapi rutint is megakadályozhatja a csökkent fizikai terhelhetőség végett.
 

Első lépés: étrend

 
A vashiány enyhébb esetében, mikor még vérszegénység nem áll fenn, a vashiány javulhat étrendi változtatások által. Bizonyos esetekben az egyoldalú táplálkozás felelős a problémáért, megfelelő vastartalmú étrend helyreállathatja a szervezet vasszintjét. Természetesen, ha súlyosabb vashiány – vashiányos anaemia áll fenn, a részletes orvosi kivizsgálás (gasztroenterológiai, nőgyógyászati, urológiai, stb. a tüneteknek megfelelően) nem nélkülözhető.
A legjobb vasforrások az állati eredetű fehérjék (főleg a bárány, máj, egyéb belsőségek).
 
Vasban gazdag ételek:
 
- Húsok, belsőségek
- Hüvelyesek
- Magvak (főleg tökmag, pisztácia)
- Cékla
- Étcsokoládé
 

Mikor kell gyógyszeres vaspótlás?

 
vaspótlásElőfordulhat, hogy önmagában az étkezéssel nem lehet megfelelően helyreállítani a vas szintjét. Ilyenkor gyógyszeres vaspótlásra van szükség. Meglehet, hogy már az első laboreredmények birtokában oralis, vagy akár intravénás vaspótlásra van szükség, de enyhébb esetben csupán akkor,, amikor látható, hogy nem vezet megfelelő eredményre a magas vastratalmú étrend- mondja dr. Fehér Ágnes, a Trombózis-és Hematológiai Központ belgyógyásza. Itt azonban meg kell említeni, hogy a vashiány okát mindenképp fel kell tárni, ugyanis, ha az alap problémát nem kezelik, úgy a zavar nem képes megszűnni hosszabb távon. Ezért, ha a táplálkozás megreformálása nem vezet eredményre, úgy könnyen lehet, hogy felszívódási zavar, gyomor-bélrendszeri vérzés., vérzékenység, illetve egyéb problémák vannak a háttérben.
 
De hogy mégis mikor van szükség komolyabb terápiára vashiány esetén? Erre nincs egységes szabály, ám általánosságban elmondható, hogy ezt főleg a tünetek és a laboreredmények döntik el, valamint az, hogy az addig alkalmazott kezelés (ha volt) elegendő-e. Amennyiben önmagában a megfelelő táplálkozás nem elég, úgy vastartalmú táplálékkiegészítő fogyasztása javasolt (akár ital, akár tabletta formájában). Eggyel komolyabb lépés, ha gyógyszer szedése indokolt (ez lehet vényköteles és recept nélküli is). Ezek alkalmazása általában kúraszerű, és több laborvizsgálat szükséges az eredmény ellenőrzéséhez és a túladagolás elkerüléséhez.
 
Súlyosabb vashiányos vérszegénység esetén injekciós/intravénás vaspótlás is elérhető, ám csakis orvosi felügyelet mellett!

Téma szakértője

  • Dr. Fehér Ágnes

  • Szakterületek:
    • hematológiai specializációjú belgyógyász
  • Specialitások:
    • vérképeltérések
    • vashiányos vérszegénység
    • nyirokcsomó megnagyobbodás
    • kizárólag felnőtt ellátás (18 éves kor felett)

     

    Véleményeket a Doktornőről itt olvashat.

     

    Rendelés típusa:

Orvos válaszol

Jó napot doktornő!
19 éves felnőtt nő vagyok .A véradásból többször kizártak az alacsony hemoglobin szint miatt.Szedtem vas tablettát de nem szívodott fel.Hol lehetne ezt kivizsgáltatni ,vérszegény vagyok-e?

Kelemen Edina
Kelemen Edina asszisztens
Kedves Anna !
Haematológus szakorvos segíthet önnek a kivizsgálásban. Központunkból Dr. Szélessy Zsuzsanna doktornőt ajánlom.
Üdvözlettel : Kelemen Edina

Kapcsolódó oldalak

Hírek

Mikor van szükség vaspótlásra?

Mikor van szükség vaspótlásra?

A vashiány és a vashiányos vérszegénység viszonylag gyakori problémának számít az emberek körében, mely sokszor igen kellemetlen és zavaró tünetekkel jár együtt. Bizonyos enyhébb esetben elég lehet csupán az étrendre odafigyelni, ám súlyosabb mértékű vashiány esetén pótlás szükséges. De hogy mikor jön el ez a pillanat, azt dr. Fehér Ágnestől, a Trombózis-és Hematológiai Központ belgyógyászától kérdeztük meg.

További részletek
Több stressz, kevesebb mozgás- COVID miatt így változott meg az élet

Több stressz, kevesebb mozgás- COVID miatt így változott meg az élet

A COVID több szempontból is megváltoztatta az életünket-és nem minden szempontból a jó irányba. Egy friss felmérés szerint ugyanis az emberek nagy része kevesebbet mozog és lényegesen többet stresszel. Ez viszont nagy veszélyeket rejt magában. Dr. Ercsei Ibolya, a Trombózis-és Hematológiai Központ hematológusa elmondja, miért veszélyes ez trombózis szempontjából az arra hajlamosaknál.

További részletek

Orvos válaszol

Kérdését itt teheti fel

Facebook csoportjaink

Prima Medica Egészséghálózat