Mozgás trombózis után? Lehetséges?

A rendszeres testmozgás elengedhetetlen szerepet játszik az egészséges életmódban mindenki számára, de a trombózist követően nem mindegy, hogy milyen sportot választ az ember, és azt milyen intenzitással űzi – nyilatkozta Prof. Dr. Blaskó György belgyógyász, klinikai farmakológus, a Trombózisközpont orvosa.

 

A sportolás és a trombózis kapcsolata egy sokrétű probléma. Jelenleg a trombózis molekuláris okainak csupán közel 60 százalékát tudjuk pontosan leírni, a többi még ismeretlen, felderítése a kutatás feladata. Annak ellenére, hogy pontosan, molekuláris szinten nem ismerjük a trombózis hátterét, kezelnünk kell! És a kezelésben jelentős szerepe van a mozgásnak, a fizikai aktivitásnak, kezdetben mindenképpen szakember közreműködésével, annak tanácsaival – hangsúlyozza Prof. Dr. Blaskó György, a Trombózisközpont orvosa.
A betegség után az alsó végtag izmainak mozgása, az úgynevezett izompumpa nagyon fontos. Minden ezzel kapcsolatos mozgástevékenység hasznos lehet (pl. futás, gyaloglás, úszás, tenisz, squash, pingpong stb.).

Hányszor, hogyan?

Többször kérdezik betegek, hogy mennyit mozogjon. Figyelembe véve társadalmunkat, heti 2-3 x 1-1,5 óra lenne az optimális. Ezt azonban jó lenne évekig folytatni. A terhelést ajánlatos igen fokozatosan végezni, kezdetben pár kilométer séta, majd kocogás következzen – tanácsolja a professzor.

Miért fontos az aktivitás?

A sportoknak/mozgásnak gyógyhatása van részben a trombózis elkerülése, részben annak kezelése szempontjából – mondja a Trombózisközpont orvosa. Így történhet meg, hogy súlyos genetikai elváltozást hordozó emberek nem kapnak trombózist sokáig, ha megfelelően sportoltak. A kialakult trombus felszívódásában is van ennek szerepe. Ráadásul a mozgásnak számos jótékony hatása ismert: elősegíti a testsúly normalizálását, a cukorbetegség megelőzését és gyógyítását, valamint a szív- és érrendszer egészsége érdekében is nélkülözhetetlen.

Van, ami veszélyes!

Bizonyos sportok űzése veszélyes lehet azokra, akinek már lezajlott trombózisuk volt, vagy még nem volt, de genetikailag veszélyeztetettek: ilyen pl. a futball és a küzdősportok (bármilyen formában, amelyet ütéssel, rúgással űznek).

Forrás: Trombózisközpont

 

Téma szakértője

Prof. Dr. Blaskó György

belgyógyász

  • Specialitások: Rendelés típusa:
  • Kapcsolódó orvos válaszol bejegyzésünk

    Tisztelt Dr Úr/ Dr Nő Heterozigota-Leidenes vagyok és a minap 72oras sürgősségi fogamzásgátló tablettát kellett bemennem. 29eves vagyok- sosem szedtem hormon tartalmú fogamzásgátló szert pont a Leiden miatt. Kérdeznem, hogy nagy bajom lehet ettől most? Nagyon szorongó típus vagyok. Így most nagyon izgulok. Köszönöm a választ előre is.
    Kedves Szasza !
    Nem szonogjon, annak hatása már régen elmúlt, de a jövőben elővigyázatosabb lehetne, mert a szorongás semmire nem jó. még sok info kellene. Mindenesetre hormontartalmú fogamzásgátlót vagy ne szedjen, vagy a legalacsonyabb hormontartalmút, de ezt a nőgyógyászának tudnia kell.
    Üdvözlettel :

    Szasza

    Prof. Dr. Blaskó György

    belgyógyász

    Kapcsolódó oldalak

    Páciensek mondták

    Körültekintő és alapos

    Körültekintő és alapos eljárás.  Amivel elégedett voltam:
    • Pontosság
    • Segítség
    • Más szakterületű orvos ajánlása
    Prof. Dr. Blaskó György
    Prof. Dr. Blaskó György
    belgyógyász

    Kapcsolódó videók

    Létrehozás ideje: 2018.08.06 Utolsó módosítás: 2019.04.29