Mire figyeljenek a repülőúton a kismamák, ha el akarják kerülni a trombózist?

Online Bejelentkezés

06 70 431 7729

Mammut II. 5. emelet - 1024 Budapest, Lövőház u. 1-5.

Mielőtt útra kelne…

Az Amerikai Szülészek és Nőgyógyászok Társaságának utazással kapcsolatos ajánlása szerint a legtöbb esetben a várandósok számára sem jelent különösebb kockázatot egy utazás egészen a szülés időpontjáig. A hosszabb utakra azonban érdemes elsősorban a terhesség 14-28. hete között sort keríteni, amikor a kismamák többsége már visszanyerte az energiáját, nem küzd reggeli rosszullétekkel, és a mozgás sem okoz problémát számára. Mielőtt azonban útra kelnénk, tanácsos a várandósgondozást végző szülész-nőgyógyásszal is konzultálni, hiszen terhességi komplikációk esetén nem ajánlott az utazás – mondja dr. Selmeczi Anna.

Repülővel várandósan?

–1000 emberből átlagosan 3-at érinthet a vénás tromboembólia kockázata egy hosszabb utazás során, ami egyéb kockázati tényezők mellett még magasabb lehet. Ne feledjük: a terhesség és repülés külön-külön is jelentős rizikót jelenthet a vérrögök kialakulása szempontjából – figyelmeztet dr. Selmeczi Anna. A repülés hosszú órákra tartós, gyakran kényelmetlen mozdulatlanságra kényszerítheti az utast, ráadásul ez idő alatt a lábak lógása miatt lelassul a lábszár vénáiban a véráramlás, ami pangáshoz és vérrögök kialakulásához vezethet. A gép fedélzetén tapasztalható alacsonyabb légnyomás hatására szintén fokozódhat a vénás pangás és a véralvadás. Hangsúlyozni kell, hogy a várandósság alatti hormonális változások és a magzat növekvő súlya (ami nyomást gyakorol a medence vénáira) már önmagában négyszeres trombózisrizikót jelentenek a kismamára nézve. Amennyiben egyéb hajlamosító tényezők társulnak mindehhez, akkor a trombózis esélye is megsokszorozódik. Egy korábbi kutatás szerint a repülőutak vénás tromboembólia kockázata egy átlagos várandós nő esetében 1 százalék alatti. Azoknál a várandósoknál azonban, akiknek a kórelőzményében trombózis, trombofília vagy jelentős szülés előtti kockázati tényezők (pl. elhízás és mozdulatlanság kombinációja) szerepelnek, az utazási trombózis kockázata ettől magasabb.

–Egy hosszabb repülőút esetén problémát jelenthet a helyszűke, ami miatt nincs lehetőség felállni, átmozgatni a lábakat, de a már meglévő visszértágulatok, illetve az elhízottság is növeli a trombóziskockázatot a kismamáknál. Azoknak a várandós nőknek, akiknél közepes a kockázata a vérrögképződésnek, 20-30 Hgmm-es kompressziós harisnyát kell viselniük, magas kockázat esetén pedig szükség lehet profilaktikus LMWH vérhígító készítményre is egy hosszabb repülőút során. A rizikóbecslés természetesen minden esetben a szakorvos feladata.

Mit tanácsol a szakértő?

• Lehetőség szerint válasszon folyosó melletti ülést, hogy kényelmesen elférjen és bármikor felkelhessen.
• Ahányszor csak teheti, mozgassa át lábait (elsősorban a vádli izmait), álljon fel és tegyen egy rövid sétát!
• Gondoskodjon a megfelelő hidratációról a repülőút során!
• Ne üljön huzamos ideig keresztbe tett lábbal!
• Viseljen kényelmes fehérneműt, cipőt és ruhát!