5 dolog, mellyel elkerülheti a terhesség során a trombózist

5 dolog, mellyel elkerülheti a terhesség során a trombózist

dr. Szélessy Zsuzsanna Létrehozva: 2019.04.09 Módosítva: 2019.04.10

A várandósság és a gyermekágyi időszak fokozott kockázatot jelent trombózis szempontjából. Amennyiben volt már trombózisa, úgy a rizikó még nagyobb. Dr. Szélessy Zsuzsanna, a Trombózis-és Hematológiai Központ hematológus főorvosa hasznos tanácsokat adott arra, hogy vajon miként lehet megelőzni azt, hogy ismét vérrögök alakuljanak ki. 

Véralvadásgátló injekció 

Ha valaha volt már a nőnek trombózisa, akkor a szakorvos azt javasolja, hogy a pozitív terhességi teszttől - vagy akár már a családtervezéstől- véralvadásgátlóra van szüksége a kismamának. Éppen ezért, amikor valaki trombózis után úgy dönt, gyermeket szeretne, keresse fel kezelőorvosát, hogy megbeszélhessék a szükséges prevenciót. Nagyon fontos, hogy amennyiben már eleve véralvadásgátló terápián van az illető, úgy LMWH (alacsony molekulatömegű heparin) injekcióra van szüksége, mivel az az egyetlen olyan antikoaguláns, mely nem ártalmas a babára (a többi súlyos fejlődési rendellenességeket okozhat). 

Mozogjon 

terhesség alatt trombózisA terhesség nem betegség, így -ha az orvosa másképp nem rendeli el- törekedjen arra, hogy maradjon aktív és mozogjon, sportoljon! Ugyanis, ha egész nap csak ül vagy fekszik, akkor lelassul a vérkeringés, ami kedvez a vérrögök kialakulásának. 

 A korábbi sportolását folytathatja (persze a terhesség előre haladtával az intenzitását csökkenteni kell), sétáljon sokat, járjon el kismama jógára vagy otthon végezze rendszeresen a korábban megtanult véna és nyirokér tornát.  - tanácsolja dr. Szélessy Zsuzsanna, a Trombózis- és Hematológiai Központ hematológus főorvosa. 

Viseljen kompressziós harisnyát 

A kompressziós harisnya, tartást ad a felületes vénáknak és ezzel segíti a mélyvénák felé a véráramlást, így megszüntethető bennük a vér pangása. Ezzel a gyógyászati segédeszközzel ráadásul csökkenthető a végtag feszülő érzése, illetve megelőzhető a visszerek kialakulása is, melyek a várandósság során gyakran megjelennek. Hogy pontosan milyen kompressziós harisnyát érdemes viselnie ekkor (több fokozatban elérhetők), arról kérje ki szakember tanácsát! 

Igyon elegendő folyadékot 

A bőséges folyadékfogyasztás (kb.2,5- 3 liter terhesség alatt) igen fontos egyrészt a baba szempontjából, másrészt azért, hogy megelőzze a trombózist! Dehidratált állapotban ugyanis a vér “besűrűsödik”, a keringés lelassul, ami meleg ágya a vérrögképződésnek. 

Ügyeljen a súlygyarapodására 

trombózis terhesség alattAz már rég elavult nézet, miszerint terhesség során kettő helyett kell ennie az anyának, hiszen ez egyenes út az elhízáshoz. Fontos, hogy a kismama étkezzen egészségesen, hiszen az elhízás is rizikófaktornak számít trombózis szempontjából. A kismamák trombózis prevenciójában és az egészséges életmódjuk kialakításában nagy segítséget nyújthat dietetikus, mozgásterapeuta, életmódorvos is a hematológus mellett.  

Hogy mennyi súlygyarapodás az ideális? 

- vékony hölgyek (BMI <18,5) 12-18 kg  
- normál testtömeggel (BMI 18,5-24,9) 11-16 kg  
- kevés túlsúllyal (BMI 25,0-29,9) 7-11 kg  
- míg jelentős súlytöbblet esetén 5-9 kg 

  

Kapcsolódó cikkek, melyek érdekelhetik Önt:

FOLSAV VAGY FOLÁT? NEM MINDEGY, VETÉLÉS IS LEHET BELŐLE, HA NEM JÓT VÁLASZT

SZÜLÉS UTÁN IS KIALAKULHATNAK VÉRALVADÁSI RENDELLENESSÉGEK!

VÉRALVADÁSGÁTLÓK HASZNÁLATA KISMAMÁKNÁL

Bejelentkezés  vizsgálatra:

Trombózisközpont

+36 70 431-77-29

online bejelentkezés trombózisközpont

Téma szakértője

Orvos válaszol

A kemoterápia kiválthat-e szűkületet a lábakban? A választ előre is tisztelettel megköszönöm.

dr. Szélessy Zsuzsanna
dr. Szélessy Zsuzsanna hematológus, belgyógyász
Tisztelt Kajsza Tibor!
Igen, a kemoterápiás kezelés okozhat trombózist, ezáltal szűkületet az erekben, főleg, ha van a családban öröklött trombózis készség. Ezért gyakran alvadásgátló (vérhígító) kezelést is kapnak az onkológiai betegek.
Üdvözlettel: Dr. Szélessy Zsuzsanna

Kapcsolódó oldalak

Páciensek mondták

Holisztikus szemléletű

Az orvos hozzáállása, holisztikus szemlélete, javaslatainak megfogalmazása, az orvosi nyelven történt megfogalmazásának "emberi" nyelvre történő lefordítása. Türelmessége, szakmaisága. Továbbá szimpatikus volt, hogy nem azt érezte az ember, hogy fotószalagon kezelik, hanem személyközpontúan, az adott egyénre fókuszálva zajlott a konzultáció.

További vélemények

Kapcsolódó videók

Hírek

Trombózisom volt- mitől lehetett?

Trombózisom volt- mitől lehetett?

A mélyvénás trombózis akut kezelésével szinte egy időben megkezdődik az okok feltárása, hiszen a további terápia eldöntése céljából fontos tudni, vajon mi is okozta a vérrögök képződését. Prof. Blaskó Györgyöt, a Trombózis- és Hematológiai Központ véralvadási specialistáját megkérdeztük, vajon mi minden állhat a trombózis hátterében, és hogy egyáltalán milyen vizsgálatok szükségesek ahhoz, hogy ez kiderüljön.

További részletek
Ezek a vérkép eltérések utalnak vérszegénységre

Ezek a vérkép eltérések utalnak vérszegénységre

A vérszegénység gyanújakor az orvos minden esetben vérvizsgálatot kér, ahol bizonyos értékek eltéréseiből már felállítható a diagnózis, így a terápia megkezdhető. Hogy pontosan mely eredmény esetén kell erre gondolni, arra dr. Ercsei Ibolya, a Trombózis-és Hematológiai Központ hematológusa adott választ.

További részletek

Orvos válaszol

Kérdését itt teheti fel

Facebook csoportjaink

PRIMA MEDICA