5 dolog, mellyel elkerülheti a terhesség során a trombózist

5 dolog, mellyel elkerülheti a terhesség során a trombózist

dr. Szélessy Zsuzsanna Létrehozva: 2019.04.09 Módosítva: 2019.04.10

A várandósság és a gyermekágyi időszak fokozott kockázatot jelent trombózis szempontjából. Amennyiben volt már trombózisa, úgy a rizikó még nagyobb. Dr. Szélessy Zsuzsanna, a Trombózis-és Hematológiai Központ hematológus főorvosa hasznos tanácsokat adott arra, hogy vajon miként lehet megelőzni azt, hogy ismét vérrögök alakuljanak ki. 

Véralvadásgátló injekció 

Ha valaha volt már a nőnek trombózisa, akkor a szakorvos azt javasolja, hogy a pozitív terhességi teszttől - vagy akár már a családtervezéstől- véralvadásgátlóra van szüksége a kismamának. Éppen ezért, amikor valaki trombózis után úgy dönt, gyermeket szeretne, keresse fel kezelőorvosát, hogy megbeszélhessék a szükséges prevenciót. Nagyon fontos, hogy amennyiben már eleve véralvadásgátló terápián van az illető, úgy LMWH (alacsony molekulatömegű heparin) injekcióra van szüksége, mivel az az egyetlen olyan antikoaguláns, mely nem ártalmas a babára (a többi súlyos fejlődési rendellenességeket okozhat). 

Mozogjon 

terhesség alatt trombózisA terhesség nem betegség, így -ha az orvosa másképp nem rendeli el- törekedjen arra, hogy maradjon aktív és mozogjon, sportoljon! Ugyanis, ha egész nap csak ül vagy fekszik, akkor lelassul a vérkeringés, ami kedvez a vérrögök kialakulásának. 

 A korábbi sportolását folytathatja (persze a terhesség előre haladtával az intenzitását csökkenteni kell), sétáljon sokat, járjon el kismama jógára vagy otthon végezze rendszeresen a korábban megtanult véna és nyirokér tornát.  - tanácsolja dr. Szélessy Zsuzsanna, a Trombózis- és Hematológiai Központ hematológus főorvosa. 

Viseljen kompressziós harisnyát 

A kompressziós harisnya, tartást ad a felületes vénáknak és ezzel segíti a mélyvénák felé a véráramlást, így megszüntethető bennük a vér pangása. Ezzel a gyógyászati segédeszközzel ráadásul csökkenthető a végtag feszülő érzése, illetve megelőzhető a visszerek kialakulása is, melyek a várandósság során gyakran megjelennek. Hogy pontosan milyen kompressziós harisnyát érdemes viselnie ekkor (több fokozatban elérhetők), arról kérje ki szakember tanácsát! 

Igyon elegendő folyadékot 

A bőséges folyadékfogyasztás (kb.2,5- 3 liter terhesség alatt) igen fontos egyrészt a baba szempontjából, másrészt azért, hogy megelőzze a trombózist! Dehidratált állapotban ugyanis a vér “besűrűsödik”, a keringés lelassul, ami meleg ágya a vérrögképződésnek. 

Ügyeljen a súlygyarapodására 

trombózis terhesség alattAz már rég elavult nézet, miszerint terhesség során kettő helyett kell ennie az anyának, hiszen ez egyenes út az elhízáshoz. Fontos, hogy a kismama étkezzen egészségesen, hiszen az elhízás is rizikófaktornak számít trombózis szempontjából. A kismamák trombózis prevenciójában és az egészséges életmódjuk kialakításában nagy segítséget nyújthat dietetikus, mozgásterapeuta, életmódorvos is a hematológus mellett.  

Hogy mennyi súlygyarapodás az ideális? 

- vékony hölgyek (BMI <18,5) 12-18 kg  
- normál testtömeggel (BMI 18,5-24,9) 11-16 kg  
- kevés túlsúllyal (BMI 25,0-29,9) 7-11 kg  
- míg jelentős súlytöbblet esetén 5-9 kg 

  

Kapcsolódó cikkek, melyek érdekelhetik Önt:

FOLSAV VAGY FOLÁT? NEM MINDEGY, VETÉLÉS IS LEHET BELŐLE, HA NEM JÓT VÁLASZT

SZÜLÉS UTÁN IS KIALAKULHATNAK VÉRALVADÁSI RENDELLENESSÉGEK!

VÉRALVADÁSGÁTLÓK HASZNÁLATA KISMAMÁKNÁL

Bejelentkezés  vizsgálatra:

Trombózisközpont

+36 70 431-77-29

online bejelentkezés trombózisközpont

Téma szakértője

Orvos válaszol

Tisztelt Dr. Nő. 2. ik IVF procedurara keszulunk es ezutal csinaltatam par trombozis vizsgalatot: Leiden, II. faktor, MTHFR A1298C es MTHFR C677T. Egyenlore 3 eredmeny van meg: Leiden-normal, MTHFR A1298C - normal/heterozigota es MTHFR C677T -normal/heterozigota.azt szeretnem kerdezni hogy ere kel e majd szurni a clexant vagy eleg a folat ra cerelni a folsavat. Ajanlatos lene a PAI vizsgalatot is megcsinaltatni? Koszonom szepen elore is

dr. Szélessy Zsuzsanna
dr. Szélessy Zsuzsanna hematológus, belgyógyász
Kedves Beáta !
Nem írta meg, hogy a F.II 20210 eredménye milyen lett, így nem tudok választ adni, arra, hogy kell- a Clexane inj.
Más leletéről sincs tudomásom pl. autoimmun eltérés.
Jó lenne, ha eljönne hozzám és minden leletét, orvosi papírját elhozná. Csak akkor tudok korrekt javaslatot adni.
Üdvözlettel: Dr. Szélessy Zsuzsanna

Kapcsolódó oldalak

Páciensek mondták

Szakszerű

Körültekintő szakszerűség, megfelelő információ,további intézkedések megtétele.

További vélemények

Kapcsolódó videók

Hírek

Trombózis a szemben? Igen, lehetséges!

Trombózis a szemben? Igen, lehetséges!

Amennyiben trombózisról hallunk, az leggyakrabban a lábakat érinti, ritkábban az agyat (sinus trombózis), karokat, egyéb testrészeket. Viszont érdemes tudni, hogy bizony a szemben is keletkezhetnek vérrögök, ami mögött gyakran valamilyen trombofília áll. Hogy milyen tünetek hívják fel a figyelmet a szemfenéki trombózisra, és hogy milyen veszélyeket rejt, arról prof. Blaskó Györgyöt, a Trombózis-és Hematológiai Központ véralvadási specialistáját kérdeztük.

További részletek
A nyelv gyulladása vészes vérszegénységre is utalhat

A nyelv gyulladása vészes vérszegénységre is utalhat

A vérszegénységnek több formája is van, ilyen többek között a vészes vérszegénység is, mely a B12 vitamin hiányával jár. Az állapot főleg a felszívódási zavarral küzdőket és a vegetáriánusokat sújtja. Tünetei közt a nyelv gyulladása, égő érzése is szerepel. Dr. Ercsei Ibolyától, a Trombózis-és Hematológiai Központ hematológusától megtudhatjuk, vajon mikor gyanakodjunk az állapotra és hogy milyen vérkép eltérésekkel is jár.

További részletek

Orvos válaszol

Kérdését itt teheti fel

Facebook csoportjaink

PRIMA MEDICA